فوائد اللبن الرائب

 مزايا الحليب الرايب التي لا تُحصى و التي أثبثتها العديد من التجارب و الدراسات الجديدة .. 🍚

فوائد اللبن الرائب

فوائد اللبن الرائب


و أهمها :

1- أن تناول الحليب يعين على التخلص من إشكالية تراكم الدهون داخل حدود منطقة البطن (الكرش).

2-  يتضمن على بكتيريا مفيدة تعين في الهضم و التخلص من الإنتفاخ و تعمل على تنظيف المعدة من الفضلات و إنقاذ الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ، و يفضل تناوله في الليل أو قبل السبات .🍚

3-  يَحرق الدهون في الجسد و يقوي العضلات و أفضله لهذا ما كان غني بالكالسيوم ، الذي يعين على تحفيز الجسد لحرق الدهون و عدم تكوُّن أحجام حديثة منه ، بينما أن الأكل ضئيل الكالسيوم يضيف إلى إصدار أنزيمات منتجة للدهون .🍚ـ



4-  غذاء علاجي .. فاعليته في تخفيض الإصابة بسرطان القولون .. لمقدرته على مبالغة نشاط الجهاز المناعي .🍚

5-  مقدرته على قلص نسبة الكولسترول في الدم .🍚

6-  مقاومته للإلتهابات الطفيلية .

7- البروتين المتواجد فيه يمكنه قلص ضغط الدم .🍚

8-  يتوفر فيه الفيتامينات اللازمة للحياة🍚 (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز نفع الحليب في مادة (اللاكتوز باشيلس) و هي ميكروب ميكرسكوبي الكمية يهاجم الكائنات غير المراد فيها .. و هي لتطهر الأمعاء و تقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .🍚


10- يعتبر من المأكولات سهلة الهضم فهو أسهل من اللبن و الحليب..

11- يتضمن على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين ..

12-  ذو جدوى علاجية و غذائية و وقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة و مقدرة التحمل و يحاول أن تقوية الجهاز الهضمي و الدورة الدموية ..

13-  يؤخر أعراض الشيخوخة و ترطيب الجلد و نضارتها و حُسن العينين لمن داوم على أكله ..

14-  خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين و خاصة التي تغذي الفؤاد و المخ ..

15- يشارك في التحديث الدائم و الحيوية الثابتة و حُسن الهيئة الخارجية و سلامة الأجهزة من الأمراض .

16-  يُقوي المعدة و يقطع الإسهال و يخصب البدن و يُملاذ الحرارة ..

17-  يتلف العصبات القولونية في المعدة و الأمعاء .🍚

18-  نافع في حالات إلتهاب الكبد و الكلى و ضعفهما و تخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..

19-  يدر البول و يكافح الحصى في المثانة و الكلى و يذيب الرمال ...

20-  نافع لحالات تصلب الشرايين و الوهن ..

21-  يهدئ الأعصاب ..

•• لا تكب الماء الذي يرافق الحليب (زلال الحليب ) ففيه دواء لترسبات الكلى.
جدتي
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع لادا .

جديد قسم : وصفات الاكل

إرسال تعليق